مشکلات زندگی

اعتماد به نفس به معنای اعتقاد به خود و ارزشمندی خود و قدرت برای انجام کارها و پیشرفت در زندگی است. داشتن اعتماد به نفس برای یک فرد بسیار مهم است زیرا زندگی روزمره و روابط شخصی و حرفه‌ایش را تحت تأثیر خود خواهد داشت. فردی با اعتماد به نفس به راحتی می‌تواند با موانع روبرو شده و انگیزه خود را حفظ کرده و پیشرفت کند.

آموزش عزت نفس جزو مهارت هایی است که هر فردی باید بلد باشد تا ارزش خودش را بداند.آموزش عزت نفس در کودکان و نوجوانان اهمیت بالایی دارد.